Å skape en effektiv og ryddig arbeidsplass med god belysning er viktig for produktivitet, helse og trivsel. Her er noen trinn du kan følge for å oppnå riktig innredning på hjemmekontoret.
I denne bloggserien skal vi se på hvordan du kan forbedre kontorinnredningen på arbeidsplassen din, slik du kan få økt fokus og effektivitet, samtidig som du ivaretar din helse og velvære.
Først ute er hva du kan gjøre med innredningen av arbeidsplassen på ditt hjemmekontor.
Plasser arbeidsplassen din i nærheten av naturlig lys, helst i nærheten av et vindu hvis mulig.
Dette gir deg tilgang til dagslys, som kan forbedre humøret ditt og redusere tretthet i øynene.
Bruk en kombinasjon av naturlig lys, generell belysning som taklamper, og oppgavebelysning som en god skrivebordslamper.
Velg LED- eller dagslyslyspærer for en balansert og naturlig belysning.
Sørg for at lyset ikke blender deg eller gir refleksjoner i skjermen. Juster lampen og gardiner etter behov.
Bruk kabelholder, kabelklemme eller kabelfester for å organisere kabler og ledninger både på og rundt skrivebordet.
Dette skaper en ryddig og oversiktlig arbeidsplass.
Velg et skrivebord og møbler som er tilpasset dine arbeidsbehov og arbeidsområdet ditt.
Det er viktig at møblene har tilstrekkelig lagringsplass og er ergonomisk riktig designet.
Det kan være lurt å investere i et bord som kan heve og senke seg, slik du har mulighet for bevegelse ved å bytte mellom sittende og stående stilling.
Plasser datamaskinen i øyehøyde, bruk en stol med god støtte i ryggen og sørg for at skrivebordet er i riktig høyde for deg.
Vi vil senere i denne serie, gå mer i dybden på hva du kan gjøre for å holde din arbeidsplass ergonomisk riktig.
Unngå å ha for mange unødvendige gjenstander på skrivebordet og andre flater i kontoret.
La kun det du øyeblikkelig trenger være tilgjengelig, som datamaskin, notatbok, telefon og lignende.
Farger og interiør spiller likevel også en viktig rolle for motivasjonen, inspirasjonen og produktiviteten.
Derfor kan nøye utvalgte elementer som fremmer din produktivitet og kreativitet være avgjørende.
Farger og innredningen bør være basert på din personlighet og behov.
Ønsker du en avslappende, men produktiv atmosfære, bør du gå få beroligende farger og enkel innredning.
For de mer kreative bør du være obs på at innredningen ikke skal være distraherende eller forstyrrende, men fungere som en ramme som fremmer inspirasjon og motivasjon.
Mange foretrekker også bilder eller planter for å gjøre arbeidsplassen mer inspirerende og hyggelig.
Sørg for at arbeidsbenken og kontoret ditt har nok skuffer, hyller og organiseringsmuligheter for dokumenter, kontorrekvisita og andre gjenstander.
Dette hjelper deg med å holde arbeidsplassen ryddig, men også organisert. Du kan spare nokså mye tid ved å alltid finne det du trenger.
Avslutt hver arbeidsdag med noen minutter dedikert til å rydde opp og organisere arbeidsplassen din.
Dette gir deg en ren og ryddig start på hver arbeidsdag, noe som kan forbedre humøret, fokus og produktiviteten.
Vurder også om du børe sette av en tid til å rydde underveis i arbeidstiden, for eksempel rett før eller etter lunsjen.
Hold arbeidsplassen din oppdatert og vedlikeholdt.
Gjør det til en rutine å bytte ut defekte lyspærer, utføre regelmessig rengjøring, og oppdater organiserings- og oppbevaringsløsningene dine etter behov.
Ved å følge disse trinnene kan du skape en produktiv og behagelig arbeidsplass i hjemmet som fremmer kreativitet, fokus og effektivitet.
Sørg for å ha riktig utstyr, riktig oppbevarings- og organiseringsløsninger, gode rutiner, og innredning som er produktivitetsfremmende, men som også reflekterer din personlige stil.
Vi håper disse tipsene vil være til nytte.
Følg oss og få flere tips om hvordan du kan forbedre arbeidsplassen.
Hver fjerde uke i løpet av de neste seks månedene vil vi presentere nye verdifulle tips som kan hjelpe deg med å være ditt mest produktive selv, ved å skape en effektiv og ryddig arbeidsplass.
God arbeidslyst!